筆試的通過(guò)，考生順利通過(guò)了公務(wù)員考試的第一關(guān);拿到面試通知書(shū)，考生就順利闖過(guò)了第二關(guān)。在通往面試成功的第三關(guān)的道路上，考生不僅要經(jīng)歷艱苦的備考過(guò)程，還要經(jīng)歷心靈的考驗與煎熬。有的考生可能筆試成績(jì)比較高，甚至是所考職位的第一，而有的考生成績(jì)有可能比較差，也許是所報考職位的最后一名，分數的落差，造成了大家的心理落差、情緒的起伏和波動(dòng)。那么，入圍面試的考生該如何調試心理，全力備考公務(wù)員考試面試呢?下面就為大家支幾招。
一、調整心理波動(dòng)
放平心態(tài)永遠是第一位的。不管成績(jì)如何，面試備考的準備都是非常必要的�？忌苓M(jìn)入面試就已經(jīng)證明了自己的能力和實(shí)力，成績(jì)無(wú)論靠前還是靠后，都是佼佼者和幸運兒。當下，筆試成績(jì)已成為過(guò)去，不可改變，能夠改變的是接下來(lái)的面試�？忌度敕e極的備考狀態(tài)是迫在眉睫的事情，是重中之重。自己還有希望，畢竟，笑到最后的才是真正的英雄。退一步說(shuō)，考生即使面試失利，相關(guān)的準備工作也不是白白浪費時(shí)間，學(xué)的知識永遠是自己的，對于自己以后的工作和生活也會(huì )有很大的幫助。
有的考生認為，筆試我“裸考”還這么好，面試肯定也不在話(huà)下，用不著(zhù)再費力學(xué)習了。中 公教育專(zhuān)家提醒大家，一定要記得，你的競爭對手并沒(méi)有放棄努力，他有可能正在付出120%的努力準備超越你。
有一位考生的經(jīng)歷值得大家引以為戒。一位名牌畢業(yè)的學(xué)生，參加了公務(wù)員考試，筆試成績(jì)第一，自認為無(wú)人可以超越，忽視了對面試的準備和復習。在后來(lái)的面試中，卻被一位筆試比自己差、并非名牌大學(xué)畢業(yè)的競爭對手所打敗。當時(shí)，他很不服氣，認為肯定這位后來(lái)者有“關(guān)系”。但后來(lái)的調查結果卻并非如此，這位考生什么關(guān)系也沒(méi)有，父母是一位普普通通的農民。這位成功者是靠他的能力和才華吸引了考官。所以，筆試成績(jì)高的考生切忌不要得意忘形、沾沾自喜、過(guò)于樂(lè )觀(guān)，應該保持頭腦冷靜、戒驕戒躁，投入到復習的“戰斗”中。
還有一位考生，筆試成績(jì)是所報崗位最后一名，但他并沒(méi)有輕言放棄，沒(méi)有放棄成功的希望。他為面試做了充分的準備，包括購買(mǎi)相關(guān)書(shū)籍，進(jìn)行面試現場(chǎng)模擬，練習禮儀……最后，面試時(shí)迸發(fā)了前所未有的能力，奪得了第一的好成績(jì)，成功“翻盤(pán)”。所以，筆試成績(jì)差的，也不要心灰意冷、輕言放棄，應從不良情緒中脫離出來(lái)，投入復習準備之中。
讓我們憂(yōu)慮的是，有的同學(xué)，筆試考的很好，第一、第二名，竟然沒(méi)去參加面試。問(wèn)及原因，說(shuō)是對面試不了解，認為來(lái)不及準備面試，所以就放棄了。人生能有幾次搏，機會(huì )可遇不可求，就這樣讓機會(huì )溜走，真是人生一大遺憾，實(shí)在可惜。
二、做好計劃準備
面試考查的是一個(gè)人的思維方式、反應速度、語(yǔ)言表達、心理素質(zhì)、外在氣質(zhì)等多方面素質(zhì)，是一個(gè)人綜合能力和素質(zhì)的展現，所以，一定要做好知識的積累和準備工作。在面試緊張的氛圍中，很少有人會(huì )超常發(fā)揮，如果有，那也需要有一定的基礎。因此，考生一定要結合自己的實(shí)際，制定一個(gè)合理有效的復習計劃。購買(mǎi)相關(guān)書(shū)籍，借助網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，進(jìn)行模擬練習……注意，這個(gè)過(guò)程一定要分步驟、分階段，并且要有針對性。針對自己的短板，進(jìn)行專(zhuān)項練習。有的考生知識儲備不足，就需要隨時(shí)關(guān)注時(shí)政熱點(diǎn)，每天看報紙、看新聞;有的考生語(yǔ)言不流暢，就需要進(jìn)行口語(yǔ)表達練習，進(jìn)行誦讀、演講訓練，還可以借助相關(guān)視頻，學(xué)習模擬談話(huà)的表情、語(yǔ)調。
三、走出“瓶頸”期
在準備過(guò)程中，考生往往會(huì )出現準備不到位的情況，付出很多，收獲卻不大。這是由于考生缺乏合理的規劃、復習準備帶有很大的盲目性所致。為了避免這種盲目性，考生可以到一些比較正規的專(zhuān)業(yè)的培訓機構進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的咨詢(xún)和測評，找專(zhuān)業(yè)的老師進(jìn)行輔導，進(jìn)行全真模擬和練習，以保證面試備考的有效性。
隨著(zhù)學(xué)習的深入，考生往往會(huì )出現自我否定的情況。越來(lái)越?jīng)]有底氣，認為自己這也不行那也不行，越學(xué)越不會(huì )。這時(shí)，往往會(huì )出現兩種情況：一是心灰意冷，自我放棄;另一種是拼命狂學(xué)，搞題海戰術(shù)，最后搞得自己身心俱疲，取得的實(shí)際效果也差強人意。這個(gè)時(shí)候，考生切莫慌張�？忌梢哉覍�(zhuān)業(yè)的人士進(jìn)行指導，掌握正確的學(xué)習方法，掌握每一類(lèi)題型的答題方法和技巧，有針對性地進(jìn)行相應的準備和復習，針對弱項，進(jìn)行“專(zhuān)攻”。有的考生以押題、背題作為備考的重點(diǎn)，存有取巧心理，也是不可取的。備考是一個(gè)并不輕松的過(guò)程，建議考生在必要時(shí)可以進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理疏導和幫助，保證自己以最佳的狀態(tài)參加面試。
四、不言放棄
說(shuō)到面試，其實(shí)到了最后，就不再僅僅是知識的較量，而是心態(tài)的較量了。很多面試失利的考生多數是輸給了自己的心態(tài)，擔心、焦慮、恐懼……，往往面試沒(méi)開(kāi)始，在心理上已經(jīng)輸給了競爭對手。所以，考生在備考時(shí)，應該挖掘自己潛在的力量，時(shí)刻提醒自己“我能行”。給自己一個(gè)鼓勵和良好的預判，才能以自信積極的心態(tài)去迎接面試!
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