2021河南中考體育考試項目已定 快來(lái)看看考試技巧

　　定了!2021年中考體育成績(jì)和傳統的語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)等一樣占據同等重要的地位，提醒家長(cháng):必須關(guān)注孩子體育發(fā)展，現在為時(shí)不晚!

　　為什么中考要把體育成績(jì)列入必考科目而且非常重視?大家知道，孩子長(cháng)時(shí)間學(xué)習，特別是進(jìn)入考前沖刺階段，孩子身體處于亞健康狀態(tài)，這也是當今教育的痛點(diǎn)，近期，國家教育部召開(kāi)因為發(fā)布會(huì )，要求95%學(xué)校能保障學(xué)生在校每天一小時(shí)鍛煉。

　　近期，中共中央辦公廳和國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》，首先從十八屆三中全會(huì )明確提出，要強化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)廣大青少年身心健康、體魄強健，對學(xué)校體育的目標給出了一個(gè)非常明確的界定:就是身心健康、體魄強健，我們要采取的措施就是，強化體育課和課外鍛煉。

　　教育部體育衛生與藝術(shù)教育司司長(cháng)王登峰指出:關(guān)于學(xué)校體育的政策，進(jìn)一步明確了學(xué)校體育教學(xué)的內涵和要包括的內容體系，以及如何實(shí)現這個(gè)內容體系。在“十三五”期間，特別是2020年中辦、國辦聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》里面明確提出，學(xué)校體育教學(xué)改革的核心就是要實(shí)現教會(huì )學(xué)生健康知識、基本運動(dòng)技能和專(zhuān)項運動(dòng)技能，最為重要的是，還要組織全員參與的體育競賽活動(dòng)。而這個(gè)體育競賽活動(dòng)正是實(shí)現國家關(guān)于學(xué)校體育“四位一體”目標的一個(gè)必不可少的環(huán)節，這一點(diǎn)也是學(xué)校體育在思想觀(guān)念上、在認識上的巨大飛躍，目標其實(shí)就是要幫助學(xué)生增強體質(zhì)。

　　關(guān)于學(xué)校體育評價(jià)體系，現在全國各地各校普遍建立了學(xué)生體質(zhì)健康檔案，我們要求，不光是“十三五”期間，在此之前就要求所有的學(xué)校，大中小學(xué)每年都要對學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行監測，而且教育部每年要對各地上報的數據進(jìn)行復核，復核的人數每年都超過(guò)20萬(wàn)人。經(jīng)過(guò)“十三五”期間的努力，一開(kāi)始的時(shí)候，各地上報的體質(zhì)健康測試數據和我們復核數據之間的一致性是比較低的，目前基本上達到95%以上，也就是各地對這項工作都做得非常認真，非常扎實(shí)，也非常到位，目前國務(wù)院剛剛批復了關(guān)于體教融合部際聯(lián)席會(huì )議機制，辦公室設在教育部。

　　可見(jiàn)，國家對于青少年體育建設是非常重視的，這也說(shuō)明了為什么考體育的主要原因。

　　那么如何正確對待體育考試，如何才能拿高分呢?

　　首先，了解中考體育考試項目

　　例如:鄭州市2021年中考體育項目進(jìn)行抽號確認，通知如下:

　　抽到號后有針對性地對孩子進(jìn)行輔導，但對于長(cháng)跑、百米沖刺這些靠平時(shí)積累，注意多加鍛煉!

　　其次，技巧性訓練

　　中考體育項目大致分為：足籃排、立定跳遠、引體向上、仰臥起坐、長(cháng)短跑、跳繩、游泳、實(shí)心球等，每項的練習方法與技巧都有不同，平時(shí)注意技巧，不要等考試了采取抱佛腳。

　　最后避免受傷

　　初三的孩子馬上面臨一個(gè)重大考試“中考體育”，孩子跟家長(cháng)馬上投入到運動(dòng)中來(lái)，在孩子鍛煉的過(guò)程中一定要注意科學(xué)合理的訓練，避免給孩子帶來(lái)不必要的傷害。

　　總之，中考體育在初三上學(xué)期就要積累，不要因噎廢食，更不要最后沖刺!平時(shí)養成習慣，基本都可以過(guò)關(guān)!

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