2016年長(cháng)春中考：體育成績(jì)進(jìn)中考好處多

　　2016年長(cháng)春市中考體育成績(jì)計入中考總成績(jì)，在專(zhuān)業(yè)人士眼中，這種做法將大大推動(dòng)中考體育項目在民間的推廣。

　　1分鐘跳繩是中考體育必考科目之一，作為跳繩項目的國家級社體指導員，于大偉認為中考加入跳繩將大大推進(jìn)這個(gè)項目的發(fā)展。首先，跳繩項目簡(jiǎn)單易學(xué)，而且它既可以是個(gè)人項目，也可以集體參與，不需要很多空間，器械比較簡(jiǎn)單，所以綜合以上多種考慮，跳繩成為中考體育的必考科目，這不僅僅在長(cháng)春如此，在很多地區的中考中，跳繩都是必考科目。其次，跳繩對于青少年的發(fā)展很有好處，它能夠讓肌肉得到進(jìn)一步的拉伸，強化骨骼成長(cháng)，對于成長(cháng)中的青少年尤其重要。它可以強化心肺功能，幫助內臟成長(cháng)，在提高青少年的協(xié)調性、柔韌性、速度、耐力等方面都有很大作用。最后，它可以算是一項終身運動(dòng)，和很多激烈的運動(dòng)項目相比，跳繩可以從兒童時(shí)期一直延續到中老年，可以說(shuō)是受用終生的項目。

　　應該說(shuō)，雖然跳繩項目成為了中考體育的必考科目，但它在長(cháng)春市也將開(kāi)始跳躍式的發(fā)展。據于大偉介紹，現在長(cháng)春市已經(jīng)有很多中小學(xué)開(kāi)設跳繩課了，相信隨著(zhù)時(shí)間的推移，會(huì )有更多的學(xué)校將跳繩納入到學(xué)校體育課程中。

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