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兒童營(yíng)養素的需求
維持生命和生理功能最重要的因素是:能量。
構成人體細胞和組織的基本成分,是維持人體生理功能的物質(zhì)基礎:蛋白質(zhì)。
機體能量的重要來(lái)源和主要儲存形式:脂類(lèi)。
兒童攝入能量的主要來(lái)源:碳水化合物。
兒童少年對能量的需要包括:
、倬S持基礎代謝。
、谑澄餆嵝蚴澄锾厥鈩(dòng)力作用。
、刍顒(dòng)消耗。機體能量消耗的主要部分:肌肉活動(dòng)。
、苌L(cháng)所需。兒童特有。
、菖判瓜。
維生素:
、俨荒茉谌梭w內合成或合成不足(除維生素D以外),必須由食物供給;
、谔烊淮嬖谟谑澄镏,含量甚微,常以μg或mg計量;
、劬哂兄匾纳砉δ,但不能提供能量,也非構成人體組織的部分。
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